紫外線が晴れよりも曇りの日のほうが強い理由と手軽にできる紫外線対策

紫外線が晴れより曇りの方が強いという噂を聞きますが、それは正しくありません。

曇りの日の方が紫外線が多いのではなく、正しく言うなら雲やその他の条件によっては快晴の日よりも紫外線が強いことがあるということです。

理由は、曇りの時でも雲の間から太陽が出ている場合には、雲からの散乱光が加わるため快晴の時よりも紫外線の量が多くなってしまうからです。

外出する時は紫外線ケアが必須ということですね。

この記事では、

などを紹介していきますので効果的な紫外線ケアを施して肌をキレイに保ちましょう！

紫外線が晴れよりも曇りの日の方が強い？

気象庁によると、快晴の時の紫外線を 100％としたときのそれぞれの気候のパーセンテージは以下になります。

ということで曇りの日は紫外線は出ているには出ているのですが、実際は晴れの日のほうが多いです。

しかし、曇りの時でも雲の間から太陽が出ている場合には、雲からの散乱光が加わるため快晴の時よりも紫外線の量が多くなってしまうということが起こります。

ですので、曇りの日の方が紫外線が多いのではなく、正しく言うなら雲やその他の条件によっては快晴の日よりも紫外線が強いことがあるということです。

そして、曇りの日は晴れの日に比べてUV-B波は減少ますが、UV-A波の量はほとんど変わりません。

要するに、曇りの日でもしっかり紫外線対策をしましょうということですね。

「紫外線」というものは、波長10～400nm(ナノメートル)の目に見えない光の事を言います。

紫外線は、晴れの日も曇りの日も雨の日も出ているもので量が違います。

空の雲の状態によっても曇りの日の紫外線量も違ってくること、時間帯によっても変わってくることがあります。

どんな天候の日でも紫外線対策は必要ということです。そしてその紫外線のカラダに対する影響を次に説明します。

紫外線は健康を維持するために体にとって必要なものです。

紫外線を浴びる事で、体内にビタミンDが生成されるのです。そのほかの良い影響として以下があります。

紫外線によって生成されるビタミンDの働きが体にとって良い影響があるのです。

次に紫外線のカラダへの悪影響を説明します。

などが挙げられます。体と言うより皮膚に影響が及び、皮膚から体への影響になるという感じです。