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日常の静けさ【静かな時間がもたらすストレス】静寂・創造の源に⁉

仕事中に突然任務が一段落し、ふと静かな時間が訪れたことは、皆さんにもあるかもしれません。 また、待ち望んでいた休暇がやってきたものの、どう過ごせばいいのかわからず、気づけば時間だけが過ぎていた、という経験もあるでしょう。 しかし、こうした静...
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夏の外出に必需!便利な汗拭きシートの持ち運び術

外出時に簡単に持ち歩けるように、汗拭きシートを小分けにしてコンパクトにする便利な方法をご紹介します。 既に市場に存在する大容量の汗拭きシートのパックから必要な枚数だけを取り出し、小さなポーチや専用ケースに詰め替えましょう。これにより、使用す...

浴衣に合う肌着の選び方!透けを防ぐおしゃれテク

浴衣を上品に着こなすためには、下に着る肌着選びが重要です。 肌になじむ肌色やベージュの無地の肌着を選ぶことで、目立たず安心して着用できます。 スポーツブラやカップ付きキャミソール、ステテコなどでも代用が可能ですよ。 特に透けが気になるときは...
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努力が空回り?働き甲斐のない職場の見分け方

「せっかく頑張っても、なんだか無駄な気がしてきたな…。」こんなふうに感じることはありませんか?真面目に業務に取り組んでいても、その努力が見過ごされ、周囲には何の特別なこともないかのように受け止められる。そんな状況に直面する人は少なくありませ...
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「評価されない努力」に立ち向かう方法と、「褒めない上司」を理解するためのポイント

職場においては、顕著な成果を出す人々が一般に「優秀」とみなされる傾向にあります。 彼らは、チームのモチベーションを向上させ、共通目標の達成へ向けて大きく寄与します。 「有能」と見なされることには魅力がありますが、自分が努力しているにも関わら...

プールでラッシュガードの効果的な活用方法とは?入水のポイントも解説します!

ラッシュガードは皮膚の露出を控えめにし、日焼けから身を守るために役立ちます。しかし、水着とは異なる製品のため、プールでの使用に関しては以前から積極的に推奨されているわけではありませんでした。実際に市場に新しく登場した頃は、使うことを不許可と...
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「よかったら食べてください」という気持ちを込めたメモ!例文8選と好感度を上げるポイント

職場にお菓子を持っていく際、「よかったら食べてください」というメッセージをどのように伝えたら良いか迷ってしまうことがありますよね。そんな時の参考になる、おすすめのメモの書き方をご紹介します。美味しいお菓子と一緒に、心温まる一言を添えて、同僚...
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フライパンにおすすめの素材はやっぱり鉄!ステンレスやテフロンよりおすすめな理由とは

以前、フライパンについて様々な素材を比較する記事を投稿しました。その時からアクセス数を多く集めているその記事ですが、現在私自身は鉄製のフライパンを愛用していることをお伝えしたいと思います。 多くの方がステンレスやテフロン、アルミなどの他の素...
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ミサンガの色にはどんな意味があるの?組み合わせ方に込められた願いの解説

個性溢れるカラフルなミサンガは、使用する色や装着する箇所によりそれぞれに意味が込められていますが、ご存知でしょうか? 単にファッションとして、好みの色を選んでコーディネートされる方も多いでしょう。 ミサンガについた色の意味を少し触れると、赤...
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ニットを着るとなぜ胸が大きく見えるの?上手な着こなしのポイントを探る!

「ニットを着るのは好きなんだけれど、胸のボリュームが目立つのが気になる...」という声は少なくありません。確かにニットを着用すると何故か胸部分が強調されて見えがちですが、知っておくべきコツとポイントを押さえれば、洗練されたスタイルで着こなす...