赤ちゃんのミルクを作る際に、どんな水を使うべきか悩んだことはありませんか？
水道水、ミネラルウォーター、湯冷ましなど、さまざまな選択肢がありますが、今回は「いろはす」を使ったミルク調整のコツについて詳しくご紹介します。
いろはすの特徴やメリット、具体的な使い方を知って、安全でおいしいミルクを作りましょう。
いろはすとは？
いろはすは、日本国内の厳選された水源から採取された天然水であり、硬度が低い軟水に分類されます。
ナトリウムやカルシウムといったミネラル成分が控えめで、赤ちゃんの消化器官に負担をかけにくいため、ミルク調整に適しています。
赤ちゃんのミルク調整にいろはすを使うメリット
いろはすのミネラル成分
いろはすは硬度30mg/L以下の軟水であり、ナトリウムやカルシウムなどのミネラル分が低めに抑えられています。
これにより、赤ちゃんの腎臓に負担をかけにくく、安全なミルク調整が可能です。
今週末初めて長時間の外出するから
出先でミルクを調乳するためのセットを揃えなければ。ほほえみの液体ミルク缶持ち歩けばいいや
と思ってたけど
飲まないことが分かったから準備しなきゃ😇とりあえずほほえみキューブと哺乳瓶と
小さめの水筒にお湯入れたやつと、
いろはす持ってけばいいかな🙃— まるみ☺︎🦖3m (@marumi55555) February 3, 2025
赤ちゃんに安心な水の条件
赤ちゃんに適した水とは、軟水であること、殺菌処理が適切に行われていること、不純物が少ないことが挙げられます。
いろはすはこれらの条件を満たしているため、安心して利用できます。
湯冷ましの基本知識
湯冷ましとは？
湯冷ましとは、一度沸騰させた水を適温まで冷ましたものを指します。
赤ちゃんのミルク作りには、細菌のリスクを減らすために湯冷ましを使用することが推奨されます。
湯冷ましの温度管理
赤ちゃんのミルク作りには、40℃〜50℃の湯冷ましが理想的です。
熱すぎると粉ミルクの成分が壊れ、冷たすぎると溶けにくくなるため、適温に調整することが重要です。
いろはすでミルクを調整する方法
粉ミルクの作り方と注意点
- いろはすを一度沸騰させる。
- 70℃以上のお湯で粉ミルクを溶かす。
- 湯冷まし（冷ましたいろはす）を加えて適温に調整する。
- 哺乳瓶をよく振って混ぜる。
調整時のよくある質問
- いろはすをそのまま使っても大丈夫？
- 基本的にはOKですが、一度沸騰させた方がより安全です。
- ミルクの温度を調整しやすい方法は？
- 熱湯と湯冷ましを混ぜることで、スムーズに適温にできます。
赤ちゃんに与えるお水の選び方
水道水の使用について
日本の水道水は安全性が高いですが、カルキ臭や雑菌が気になる場合は煮沸後に使用するとより安心です。
ミネラルウォーターの選び方
赤ちゃん用には、硬度の低い軟水を選びましょう。
硬水はミネラルが多すぎて赤ちゃんの腎臓に負担をかける可能性があるため避けるのがベストです。
天然水といろはすの比較
いろはすは天然水でありながら、軟水のため赤ちゃんに適しています。
他の天然水と比較しても、安全性の高い選択肢と言えます。
調乳用の水【いろはす】
低月例の頃は湯冷まし用の水つくる余裕なかったからいろはす使ってた！
お湯でミルク溶かしてからいろはす入れて適温になるように調整してた。— ぐでたま☺︎1y (@marutotwins) February 7, 2025
いろはすを湯冷ましとして使用する際の注意点
加熱の必要性
赤ちゃんのミルク用には、一度沸騰させた後に冷まして使うのが最も安全です。
いろはすの軟水特性
軟水なのでそのまま飲むこともできますが、ミルク用には加熱して使用することを推奨します。
下痢を防ぐための注意
衛生管理を徹底し、開封後は冷蔵保存し、なるべく早めに使い切りましょう。
い・ろ・は・すを使った体験談
成功事例
いろはすを使ってミルクを調整し、スムーズに授乳できたというママたちの体験談を紹介します。
失敗談と改善策
加熱をしなかったことでお腹を壊したケースや、温度調整に失敗した事例を取り上げ、改善策を提案します。
まとめ
いろはすは、赤ちゃんのミルク作りに適した軟水であり、適切に使用することで安全でおいしいミルクを作ることができます。
水選びは赤ちゃんの健康に直結するため、正しい知識を持ち、安全な方法で調整しましょう。
