生活

ダイエットを始めて1ヶ月たっても体重が減らない原因は下記の6つとストレスによるものが主な原因です 筋肉量が少ない 筋肉が増えているから 基礎代謝が悪い 便秘 食事制限の仕方の間違い 食事の仕方の間違い ダイエットの基本は、脂肪を燃焼させて筋...

水筒の洗い方は水と食器用洗剤を入れて振るだけでもある程度洗浄ができますが、やはり細かなキズや溝などに少しずつ汚れが蓄積するので、毎日それだけというのはお勧めできません。 特に当分の入ったものに関しては毎日こすり洗いをお勧めします。 この記事...

ダニ退治に酸素系漂白剤であるワイドハイターは効果がありません。 酸素系漂白剤というものは、根本的に「衣服の汚れやシミを白くする」というものであって、殺菌作用があるわけではありませんので、ダニ退治にはならないのです。 そもそも漂白剤には殺菌作...

お土産をあげた後のありがとうのお礼メールへの上手な返事ですが、ここで具体的に返信例を作ってみましょう。 友人に対する返事 「どういたしまして！気に入ってもらえたなら嬉しいよ！」 目上の人に対する返事 「お気に召していただけるか気になっていた...

耳垢が湿っている人へのおすすめのイヤホン形状は「インナーイヤー型」と呼ばれるものです。 耳穴をぴったりと防がない【インナーイヤー型】イヤホンであれば、カナル型よりは通気性もあり、カビの繁殖も防ぐことが期待できるといえます。 おすすめですが、...

ジョギングをし始めて体重が増加してしまうのは下記の3つが原因です。 筋肉が付くことによる体重増加  食事の量が増加している  ジョギング後の飲み物 走り始めるとどうしても筋肉は付いてきて体重が増加します、脂肪より筋肉の方が重いので当たり前の...

アクリル絵の具の落とし方ですが、床の場合乾く前は比較的に簡単に落とすことができます。床でも壁でも対処方法は同じです。 濡れた布やキッチンペーパーに絵の具を移します。※この時に、広範囲に絵の具を広げないようにポンポンと叩くようにするのがコツで...

ヘアカラーの染み抜き剤が床にこぼれた時の対処で一番大事なのは、なによりもスピードです。 漂白剤や洗剤、どんなものを使用するにしろ早い対処でなければ落ちなくなるし、残ります。 ヘアカラーを除去するアイテムは下記の5つ 除光液 メラミンスポンジ...

タオルが色移りやカビの影響でピンクになった時にオキシクリーンや漂白等で落とす方法ですが、具体的な落とし方の手順についてご紹介します。 1・タオルを漬け置く為に40度～50度のお湯を用意する。 （この際、漂白剤の必要量がわかりやすい様に2リッ...

ホーロー製品は直火にかけるのはダメです。 2022.7.1ガス火とオーブンOKな商品を発見しました。 基本的にホーローのタッパーというのは、常備菜入れとしてなどとして、 下ごしらえした常備菜が速くよく冷えるというメリット があるものであって...