育児 ３歳に生卵を与えても大丈夫？注意したい事と代替え策とは
☆☆ 3歳に生卵を食べさせても大丈夫？ 生卵は目安として、お子さんが3歳を超えてから食べさせるのが良いでしょう。 卵はタンパク質や脂質、鉄分やカルシウムなどの栄養素が豊富に含まれておりますが、同時に食中毒を引き起こすことでも有名な食べ物です...
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生活 ヨーグルトの自家製はコスパが良い◎R1ヨーグルトも作れる！
ヨーグルトはヨーグルトメーカーで自家製するとかなりコスパがよいです。 1回で1000ml作ることができますが、2回目は1回目のヨーグルトを種とすることで牛乳のみで作ることができます。 機能性の高いR1や恵ガセリSP菌ヨーグルトなんかも作るこ...
生活 時間がたった油シミの取り方とは？シミを落とす時に気をつけたい5つのポイント
時間がたった油シミの取り方は下記のとおりです。 揚げ油の場合⇒食器用洗剤 カレー・ミートソース・チョコレート⇒衣類用の酸素系漂白剤＋セスキ炭酸ソーダ 化粧品の汚れ⇒オイルタイプのクレンジング剤 工業油⇒ウタマロ石鹸orマジックリン 皮脂汚れ...
生活 灯油をこぼした場所が外だった場合の対処方法とは？
灯油をこぼした場所が外だった場合、素早く吸い取り土をかけましょう。 土自体が灯油を吸い込みにおいを抑え、さらに土中に存在する微生物が灯油を分解する働きを取ります。 この記事では灯油をこぼしてしまった際の対処法を下記の内容でまとめています。 ...
生活 バナナヨーグルトダイエットは夜がベスト！その理由を紹介
バナナヨーグルトが夜にベストな理由は、夕食前に血糖値の急激な上昇を抑え、脂質・糖質の分解を促進するためです。 この記事では、 バナナヨーグルトダイエットを夜実践しても痩せる理由は？ バナナヨーグルトの効能やカロリーは？ バナナヨーグルトダイ...
生活 みかんはたくさん食べると太る？1日に食べてもよい数とカロリー
みかんはたくさん食べると太るといわれていますが、意外とそのカロリー値は低めで、糖質＝炭水化物に関しても、さほど多いというわけでもなく、健康にやさしい食材の一つではないかと考えます。 カロリーはさほど気にしなくてよいので、ビタミンCの摂取量か...
イベント 【ひな祭り】菱餅の5色の意味とは？なぜ菱形なの？
菱餅の5色の意味は下記のとおりです 緑⇒新緑・新芽などを表し厄除けの意味も込められています。 白⇒雪を表し、子孫繁栄や長寿の意味が込められています。 ピンク⇒桃の花を表し、魔除けの意味が込められています。 黄⇒月を表すと言われています。 ...
生活 19時以降に食べないダイエット！効果ある？効果促進のために併せて行いたい事
19時以降に食べないダイエットの効果とは？ 19時以降に食べないことを徹底することで、エネルギーの元となる糖分が使い切られることにより脂肪がエネルギーとして使われ、結果としてダイエット効果が期待できます。 誰もが嫌な体の脂肪は、食事で摂...
生活 【決定版】ダニがいるかどうかわかる方法3選！
ダニがいるかどうかわかる方法その①「身体の異変や不調」 大前提として、ダニがいない家は皆無である！と言い切ってもいいでしょう。 埃や食品を食べるので家の中はダニにとってとても住みやすい環境なのです。 またダニは小さくて目視が困難なことから、...
イベント 恵方巻の喋ってはいけない理由と起源とは？2022年の方角はどっち！？
恵方巻きを食べるときにしゃべってはいけない理由は、福が逃げてしまうからだとされているためです。 恵方巻きは元々商売繁盛を祈るために始まった神事と言われており、神社での神事も喋らずに進むことからも納得の理由ですね。 気になる方角ですが実はこの...